OPT 和 CPT 之间的主要区别在于 OPT 是在课程期间授予的，而 CPT 仅在学术课程完成后才授予。此外，与 CPT 不同，在 OPT 下所做的任何工作都应该与学术课程相关。另一个主要区别是持续时间——OPT 通常可以延长至 24 个月，而 CPT 持续时间不能超过 12 个月。 

国际学生的就业许可选择

一般来说，F-1 和 J-1 学生身份允许无偿工作和实习，不需要任何额外的授权。但是，建议国际学生咨询他们所在大学的国际办公室，以确认获得专业的安排指导。移民法的描述，从事任何类型的工作或提供服务以换取金钱、学费、杂费、书籍、用品、住宿或任何其他利益的机会都将被视为就业。在从事任何类型的工作之前，国际学生需要首先确保他们有这样做的授权。这种授权可能是他们身份的自动受益，由他们学校的国际办公室授权，或由 USCIS（美国公民及移民服务局）授权。国际学生可以获得多种形式的就业许可。一些最常用的授权形式是：

1： 校内就业

2： 课程实践训练（CPT）

3： 选择性实习训练 (OPT)

校内就业

F-1 和 J-1 学生身份的国际学生通常可以在整个课程期间在其赞助学校（签发 I-20 的学校）在校内工作。F-1 和 J-1 学生在上课期间每周最多可以在校园内工作 20 小时，在学校正式放假和假期期间每周可以工作超过 20 小时。校内工作不必与学生的学习领域相关。

课程实践训练（CPT）

F-1 签证学生可能有资格参加实践培训计划，这些计划是既定课程的组成部分，并且与学生的主要学习领域直接相关。这种类型的授权就业称为课程实践培训或 CPT。F1 签证的 CPT 规则允许它用于实习、实习或其他短期职位。这些必须是完成学生学位、特定课程所必需的，或者是学生所在大学与雇主或一组雇主合作教育计划的一部分所必需的。

由于 CPT 不是 F-1 身份的自动受益（如校内工作），学生必须通过大学的国际办公室申请 CPT。学位要求、课程要求和合作教育计划的类型因大学和每所大学内的具体课程而异。因此，学生首先需要确认他们的具体课程具有符合 CPT 资格的要素（与学位要求、课程要求或合作教育相关的实践经验），然后根据其大学国际学院给出的具体指导申请 CPT 授权办公室。

参加 CPT 的资格，为了有资格获得 CPT，学生必须：

• 拥有有效的 F-1 身份。
• 在进行工作之前，要全日制注册一学年。
• 在获得认可、SEVP 认证的美国高等教育机构注册学位课程。
• 拥有满足学校对相关课程、学位或合作机会要求的特定工作机会。

CPT的特点

虽然 CPT 的详细信息、可用性和申请流程可能因大学而异，但以下是 CPT 的一些标准功能：

• CPT 只能在一个人的学术课程期间使用（在一个人的 I-20 结束日期之前）。
• CPT 由大学国际办公室授权，适用于特定时间段和特定雇主。
• 符合条件的学生可以参加兼职（每周少于 20 小时）或全日制（每周超过 20 小时）CPT 的次数没有限制。
• 研究 CPT 到 OPT 过渡的学生必须知道，如果他们使用了总共 12 个月或更长时间的全日制 CPT，将没有资格获得相同学位级别的 OPT。兼职 CPT 不影响 OPT 资格。

选择性实习训练 (OPT)

F-1 学生也可能有资格参加选择性实习培训 (OPT)。OPT是与学生的专业学习直接相关的实习实习的临时工作。OPT 可以在一个人的课程期间和之后使用（在一个人的 I-20 上的课程结束日期之前和/或之后）。F-1 学生有资格申请每个学位级别总共最多 12 个月的全日制 OPT。OPT 由大学国际办公室推荐，但由 USCIS（美国公民及移民服务局）审查和批准，通常可能需要长达 3-4 个月的处理时间。

选择资格，为了有资格获得 OPT，学生必须：

• 拥有有效的 F-1 身份。
• 在进行工作之前，要全日制注册一学年。
• 注册获得认可、SEVP认证的美国高等教育机构的学位课程。
• 计划从事与其学习领域直接相关的工作（但是，申请 OPT 不需要工作机会）。
• 没有使用过 12 个月或更长时间的全日制 CPT。
• 没有用过12个月的同学位全日制OPT，也没有用过更高学位的OPT。

OPT的特点：

• 如果你是在OPT之后再找CPT的，一定要记住，在完成了完整的OPT期之后，学生是没有资格申请CPT的。
• 预完成 OPT（在 I-20 结束日期之前使用的 OPT）可以是兼职（每周少于 20 小时）或全日制（每周超过 20 小时）。
• 完成后的 OPT（在 I-20 的结束日期之前使用的 OPT）只能是全职的。完成该项目的 F-1 学生有资格通过 USCIS 申请完成后的 OPT。在大多数情况下，学生最早可以在课程完成日期前 3 个月到完成学位要求后一个月内申请。另外，如果你已经参加过pre-completion OPT，USCIS会从你的post-completion OPT授权时间中扣除你pre-completion OPT的时间。
• 当学生准备好申请 OPT 时，他们可以联系所在大学的国际办公室，以获得有关流程和申请材料的进一步指导。

选择 STEM 扩展

• 拥有STEM 专业（科学、技术、工程和数学领域）的 F-1 学生也可能有资格申请24 个月的 OPT 延期，称为 OPT STEM 延期。
• 申请 STEM 延期的过程与 OPT 的过程非常相似，但 STEM 延期申请有额外的要求（例如来自雇主的所需培训计划 – 称为 I-983，以及关于雇主的额外要求）。
• 有兴趣申请 STEM 延期的学生应联系其赞助学校以确认其资格并获得有关申请流程的进一步指导。他们还可以参考美国移民和海关执法网站了解 STEM 领域。

什么是 OPT Cap-Gap 扩展？

• 如果雇主愿意雇用学生更长时间，一些学生可能希望在学术课程或 OPT 结束后延长他们的 F-1 签证身份。在这种情况下，学生将不得不从 F1 签证过渡到 H1B 签证。
• Cap-Gap 延期是允许学生在 F-1 OPT 或 OPT STEM 工作授权结束与 H-1B 身份开始之间的间隔期间留在美国的规定。因此，即使他们的 OPT 授权或 F-1 的宽限期在 10 月 1 日之前到期，学生也可以留下来。

Cap-Gap Extension 的资格如下：

• 学生的雇主必须向 USCIS 提交 H-1B 申请，以将“学生身份”更改为 H-1B。
• 该请求应在 4 月 1 日或之后提交，并且必须请求 10 月 1 日作为更改状态日期。
• 如果您的雇主已为您提交 H-1B 申请，但您仍在 OPT 授权下或在 OPT 到期后有 60 天的宽限期，您也有资格。

校园职业中心

校园职业中心是国际学生的重要资源，他们在寻找美国工作和实习期间可能面临独特的担忧。职业发展专家为所有学生带来主题专业知识，涉及制定求职策略、撰写强有力的简历和求职信以及有效建立人脉和面试等主题。此外，职业中心可以为学生提供发展英语会话技能和网络技巧的机会，这可以在面试和雇主互动中带来更大的信心和表达能力。关于职业中心如何在美国校园内运作，没有标准的组织形式。然而，一些国家采用了一些最佳实践来支持国际学生，包括：

准备美式简历和申请材料 – 国际学生通常具有适应能力、多语言技能以及与不同人群互动的经验——所有这些优势在工作场所都受到高度重视。职业中心帮助学生以为美国雇主提供背景的方式描述他们的经历或教育，并强调成为国际学生的优势。

社交和建立专业关系的培训 – 了解美国文化规范以及英语会话技能对于成功建立社交网络非常重要。职业中心经常与其他资源合作，为国际学生提供教育和机会，以在各种论坛中提高技能和实践，并将学生与高年级学生和校友联系起来，他们可以分享从类似经历中吸取的教训。

让学生和雇主做好准备 – 职业中心可以承担双重角色，即教育学生了解美国的就业流程，同时教育雇主关于国际学生工作许可的误解。学生应该接受从不适当的面试问题到了解他们的工作授权选项等主题的基本培训。MyVisaJobs.com等资源可以帮助学生研究雇用国际候选人的雇主。

充分利用 OPT 和 CPT 机会

OPT 和 CPT 为国际学生提供了在美国获得宝贵工作经验的绝佳机会。除了应用所学的理论原理和接受在职培训，学生可以真正最大限度地利用这两个临时工作授权的好处。雇主通常会利用这段时间来评估绩效，并决定是否提供长期的全职工作。因此，这一阶段是国际学生施展才华的关键。此外，他们可以亲身了解企业文化和商务礼仪，同时还可以发展宝贵的人际关系。建议学生参加他们受邀参加的所有公司活动和专业发展机会。他们还可以利用任何机会自愿参与其他项目，这可以扩大他们的专业组合，同时还可以将他们介绍给更多的同事和潜在的招聘经理。

注意：在持学生签证工作时了解法规的一些重要参考网站是：EducationUSA美国国务院领事事务局美国公民及移民服务局 (USCIS)  

关于 OPT 和 CPT 的常见问题 

• 问：OPT 和 CPT最大的区别？
• 答：OPT 通常可以延长至 24 个月，而 CPT 持续时间不能超过 12 个月。 

• 问：美国为国际学生提供哪些不同类型的就业许可选项？
• 答：国际学生可以获得多种形式的就业许可。一些最常用的授权形式是：校内就业，课程实践训练（CPT），选择性实习训练 (OPT)
• 问：F-1 和 J-1 签证学生允许的工作时间是多少？
• 答：F-1 和 J-1 学生在上课期间每周最多可以在校园内工作 20 小时，在正式的学校假期和假期期间每周可以工作 20 小时以上。
• 问：获得CPT的资格要求是什么？
• 答：资格要求是： 1：拥有有效的 F-1 身份。2：在进行工作之前，要全日制注册一学年。3：在获得认可、SEVP 认证的美国高等教育机构注册学位课程。4：拥有满足学校对相关课程、学位或合作机会要求的特定工作机会。
• 问：什么是 Cap-Gap 扩展？
• 答：Cap-Gap 延期是允许学生在 F-1 OPT 或 OPT STEM 工作授权结束与 H-1B 身份开始之间的间隔期间留在美国的规定。因此，即使他们的 OPT 授权或 F-1 的宽限期在 10 月 1 日之前到期，学生也可以留下来。

来源：

OPT and CPT: What is the Difference Between OPT and CPT for International Students?

【原创声明】本文为美国思源教育原创文章，任何媒体和个人不得在未经授权的情况下转载。如需转载，请与美国思源教育联系，获得授权后转载并注明出处。诚信社会，侵权必究。美国思源教育总部位于教育重镇波士顿市(Boston, MA)。自2014年成立以来，公司致力研究国际教育的现状与趋势，努力消除信息不对称，秉着“让留学更有价值”的宗旨，服务于留美中国学生。